CULTURA DEL AROMA
Bienestar del cuerpo y del alma

Cuando entras al mundo de los aromas, se te abre todo un mundo de posibilidades. En este mundo encuentras a la madre naturaleza en su forma mas poderosa, sustancias liquidas aromaticas llamadas “Aceites esenciales“, los cuales son extraidos de las hojas, flores, raices, cortezas, hierbas, frutos etc. de las plantas aromaticas medicinales.

El metodo de extraccion era ya practicado por nuestros indigenas y utilizaban la materia odorifera de algunas plantas como la salvia, el romero y la ruda entre otras, para curarse y regenerarse de emfermedades, o en rituales espirituales y transiciones de sus vidas, para influenciar la psique y como renovacion total en el Temazcal guerrero.

PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES

• Nivel informativo: Atraccion entre hombre y mujer.
• Resistencia a pestes
• Proteccion contra bacteria, moho, hongos, virus, microbios etc.
• Proteccion contra el frio y el calor, creando un microclima.
• Reserva energetica en el cuerpo.
• Higiene mental
• Equilibrantes hormonales
• Equilibrantes del PH
• Nos brindan un sentimiento de belleza interior y exterior.
• Regeneradores celulares.
• Nos dan alegria de vivir

Formados en las celulas de las plantas, y activados por la accion solar, sus componentes nos brindan energia curativa.

Métodos, usos y dosificación

Los aceites esenciales tienen diferentes metodos para usarse y un amplio espectro medicinal profundo para nuestra salud, bienestar y belleza.

• Aromacosmetica
• Bienestar y relajacion por medio del masaje
• Perfumeria natural
• Uso dental
• Aromacocina
• Aromamedicinal
• Creatividad
• Aromatizacion ambiental
• Con nuestras mascotas
• Como repelentes de plagas nocivas en la casa y el jardin
• SPAS Cultura del bienestar y belleza
• Cuidado corporal aromatico.
• Feng shui fragante

EN MASAJE ----- Vierta los aceites esenciales de su preferencia en una botella de vidrio ámbar, adhiera el aceite vehicular elegido y mezcle con movimientos suaves y constantes por 3 minutos, invirtiendo la botella varias veces sin agitar.
Se sugiere mezclar alrededor de 25 gotas de A.E. en 50 ml. de aceite base de primera calidad.

INHALACION DE VAPOR ---- Vierta agua caliente sobre un recipiente de vidrio refractario o de acero inoxidable y adhiera los aceites esenciales ya mezclados. Coloque su cara por encima del recipiente a una distancia aproximada de 30 cm. Cubrase con una toalla para impedir que el vapor se escape e inhale profundamente hasta que el vapor se desvanezca. Mantenga los ojos cerrados para evitar irritaciones.
Úsese de 1 a 2 gotas por inhalación, se pueden hacer 4 o 5 inhalaciones al dia, por alrededor de tres días.

TINA DE BAÑO – Llénese la tina de baño, y ponga el aceite ya preparado en dos cucharadas de aceite base o directamente emulsionado en una cucharada de miel, y cierre la puerta para que el vapor no se escape. Sumérjase en el agua por unos 10 minutos, relajándose e inhalando profundamente por la nariz. Úsese entre 1 y 8 gotas de aceite esencial ya emulsionadas, se puede agregar un puño de sal del mar muerto para intensificar los efectos beneficiosos del baño de tina.

** Los aceites de albahaca, canela, clavo, hierbabuena y tomillo no se recomiendan usarse con este método.

EN LA DUCHA --- Báñese como acostumbra. Al terminar ponga el aceite esencial en una toalla facial o esponja humedecida y tállese el cuerpo vigorosamente con esta, el vapor acumulado en la regadera se mezclará con los aceites esenciales, haciendo posible su inhalación también.
Úsese entre 1 y 5 gotas.

BAÑO DE PIES --- De 3 a 4 gotas de aceite esencial por cada litro de agua, emulsionar con sal marina.

PERFUME --- Puedes diseñar tus propios perfumes deliciosos.

PAÑUELO O ALGODÓN ----- Se coloca una gota en un pañuelo de algodón, pudiéndose inhalar cuando se necesite hacerlo.

VAPOR FACIAL --- En 1/2 litro de agua aproximadamente 1 a 2 gotas de aceite esencial.

MASCARILLA FACIAL --- Mezclar una pasta de 3 cucharadas soperas de arcilla, arcilla curativa o harina de avena con algo de agua y añadir aprox. 2-4 gotas de aceite esencial.

COMPRESAS FRIAS Y CALIENTES --- En 2 litros de agua aprox. 2-6 gotas de aceite esencial. Mojar una toealla facial y aplicar.

LÁMPARA AROMÁTICA --- 7-10 gotas en la lámpara aromática.

BRISAS O SPRAYS ---- En 100 ml. de agua de manantial de garrafón poner alrededor de 30 a 35 gotas de A.E., se puede agregar una cucharadita de alcohol puro de caña para su conservación. Colocar esta mezcla en una botella con atomizador, usarse para desechar insectos en la casa, y otros animales perjudiciales en el hogar y en el jardín. Rocíe en cortinas, paredes, muebles y alfombras o tapetes y en el aire en las habitaciones.

DIFUSORES --- Coloque agua caliente en el platito del difusor, coloque la vela de te prendida en la parte de abajo del mismo, y coloque entre 6 a 12 gotas de A.E. en el agua. Para mantener su difusor en optimas condiciones, lavelo muy bien cada vez que lo use.

ACEITE FACIAL --- 5-10 gotas en 100 ml de aceite básico (aceite de hueso de chabacano, jojoba, almendras, macadamia, onagra, espino amarillo, rosa silvestre).

ACEITE CORPORAL --- 10-25 gotas en 100 ml de aceite básico (aceite de aguacate, almendras, jojoba, sésamo, germen de trigo).

AGUA TONIFICANTE FACIAL --- Mezclar 2-3 gotas de aceite esencial con aprox. 100 ml agua tonificante y 5-10 ml aguardiente alimenticio.

JACUZZI --- De la misma manera que en la tina de baño.
** Úsese 3 gotas por persona

SAUNA ---- Se recomienda usar eucalipto, árbol del te, y pino ya que estos aceites penetran por inhalación y salen por la transpiración. Son excelentes limpiadores y desintoxicantes del organismo. Mezcle los aceites con agua y colóquelos en un recipiente refractario en una esquina del interior del sauna, o colóquelos en la charola con agua. Evite el echarlos directamente sobre las rocas.

VELAS AROMÁTICAS--- Ya sea que usted misma haga sus velas aromatizadas, o bien compre velas de cera de calidad, préndala y cuando ya tenga un circulo liquido alrededor de la flama, coloque el A.E. de su preferencia. La cantidad para usarse depende del grosor de la vela, entre 2 a 10 gotas.
* Al verter los A.E. en la cera liquida tenga cuidado ya que pueden ser inflamables.

HUMIDIFICADORES ---- Coloque entre 5 a 9 gotas en el recipiente con agua, asegurese de lavar muy bien. En este método es preferible usar aguas vegetales o hidrolatos ya que el uso continuo de aceites esenciales pueden corroer el plástico. Asegurese de lavar muy bien el recipiente después de usarse.

ALMOHADAS --- Algunos A. E. dejan marcas al usarse en la tela, se recomienda usar una bolita de algodón humedecido, colocarla entre la almohada y la funda. Para aromatizar los blancos, se recomienda usar una borla de algodón con 8 gotas de A.E. y colocarla entre la ropa en la maquina secadora. Su ropa se impregnara del aroma sin dejar manchas, solamente dejando un esplendido olor a su aroma preferido.

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