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¿Que aceites se pueden ingerir?

Últimamente se ha recomendado mucho en internet y en diversas compañías de aromaterapia el ingerir el aceite esencial de Frankincienso/ Incienso puro, como prevención contra el cáncer y muchos otros malestares. Esto puede resultar en una práctica muy peligrosa ya que este aceite esencial no es comestible, ni en su forma natural.

Los únicos aceites que se pueden ingerir son los que en su forma natural también son comestibles como por ejemplo la albahaca, hierba buena y limón. Incluso estos deben de ingerirse siempre diluidos en miel, yogurt o algún aceite base.

Aqui les dejamos una receta :

Agua de piña con bergamota y mandarina

Ingredientes:

Piña pelada y cortada en trozos

Aceite esencial de mandarina

Aceite esencial de bergamota

Hielos

Jarabe de agave o miel

1 litro de agua

Licuar la piña con el agua. Usar la cantidad de piña al gusto y colar si quieres. Mezclar en 3/4 cucharada de jarabe de agave o miel 8 gotas de aceite esencial de mandarina y 6 gotas de aceite esencial de bergamota muy bien. Agregar al agua de piña en la licuadora y licuar de nuevo. Servir con hielos.

 

 

2 thoughts on “¿Que aceites se pueden ingerir?

  1. Carmen dice:

    Hola yo tengo el aceite de naranja este se puede diluir en agua y tomar?

    1. ventas dice:

      Hola,

      Si se puede diluir en agua. De preferencia hasta 10 gotas por litro de agua y si se puede en una cucharadita de miel para que se emulsione mejor.Todos los que en la su estado natural se comen, se pueden ingerir con la debida dosificación y dilución.

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